Npaj txhij
Thaum nws los txog rau ua noj khov nqaij qaib mis, siv ib qhocua fryeryog qhov kev xaiv zoo heev rau ntau yam.Ua ntej thiab foremost, nws yog incrediblyceev thiab yooj yim.Koj tuaj yeem noj mov qab ntawm lub rooj tsis muaj sijhawm, ua rau nws zoo meej rau cov hnub so tsis khoom lossis thaum koj luv sijhawm.Tsis tas li ntawd, cua frying yog ib qho kev xaiv noj qab haus huv vim nws tseem ceeb tshem tawm qhov xav tau ntawm cov roj ntxiv, ua rautxo cov rogpiv rau cov khoom noj sib sib zog nqus.Cov kev tshawb fawb tshawb fawb tau pom tias cov khoom noj cua-kib muajmus txog 90% tsawg duantawm ib tug compound hu uaacrylamidepiv rau cov roj sib sib zog nqus kib, ua rau lawv muaj kev noj qab haus huv ntau dua.
Tam sim no cia peb tham txog dab tsi koj yuav xav tau pib nrog koj daim ntawv qhia cua fryer khov nqaij qaib mis.Cov khoom xyaw yog yooj yim thiab ncaj nraim - txhua yam koj xav tau yog koj cov nqaij qaib khov thiab cov seasonings lossismarinadeskoj xav siv.Raws li cov cuab yeej, koj yuav pom tseeb xav tau lub tshuab cua txias, tab sis dhau ntawd, tsis muaj lwm yam xav tau.
Kev nyab xeeb yuav tsum ib txwm los ua ntej thaum siv cov khoom siv hauv chav ua noj, yog li nco ntsoov ua raws li cov chaw tsim khoom cov lus qhia rau koj cov qauv cua fryer tshwj xeeb.Nws tseem ceeb heev kom paub tseeb tias koj cov nqaij qaib khov tau raug tuav thiab ua kom zoo ntawm qhov kub kom tsis txhob muajzaub mov kev nyab xeebteeb meem.
Npaj Koj Cua Fryer Frozen Chicken Breast
Yog li, koj tau txiav txim siab ua noj koj cov nqaij qaib khov hauv cov cua fryer.Tab sis lo lus nug loj yog, koj puas yuav tsum tau thaw nws ua ntej los yog ua noj los ntawm khov?Cia peb tshawb nrhiav cov txiaj ntsig ntawm kev ua noj los ntawm khov thiab vim li cas nws yuav yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau koj daim ntawv qhia cua fryer.
Cov txiaj ntsig ntawm kev ua noj los ntawm Frozen
Ua noj khov nqaij qaib mis ncaj qha hauv huab cua fryer muaj nws qhov zoo.Raws li ntau qhov chaw, siv lub tshuab cua fryer los ua noj koj cov zaub mov tuaj yeem yog qhov kev xaiv noj qab haus huv dua piv rau cov txheej txheem sib sib zog nqus kib.Nws tuaj yeem pab tswj qhov hnyav thiab txo cov teeb meem sib txuas uas tshwm sim los ntawm cov khoom noj sib sib zog nqus.Lub tshuab cua fryer siv cov roj tsawg dua li cov roj sib sib zog nqus, uas tuaj yeem txo cov calories ntau li 70% mus rau 80%.Tsis tas li ntawd, ib txoj kev tshawb fawb xyoo 2015 tau pom tias cov khoom noj uas siv lub tshuab cua-kub tau muaj roj tsawg vim yog cov khoom siv cua sov cov zaub mov hauv cov cua kub uas muaj cov roj zoo.Qhov no ua rau muaj roj tsawg, ua rau nws muaj kev noj qab haus huv ntau dua.
Tsis tas li ntawd, thaum nws los ua noj khov nqaij qaib mis, qee cov kws tshaj lij hais tiasthawingnws ua ntej ua ntej txheej nrog cov txuj lom thiab ua noj rau hauv cov cua fryer tsim cov kev ntxhib los mos zoo tshaj plaws rau koj cov nqaij qaib.Txawm li cas los xij, lwm tus sib cav hais tias muab cov nqaij qaib nyoos ncaj qha rau hauv cov cua fryer tau txais txiaj ntsig zoo sib xws.Heidi Larsen, tus tsim ntawm Foodie Crush, pom zoo qhov ntawdcua-kib zaub mov yog cua raws li kev tshaj tawm.Nws sau tseg tias cov cua fryer sai sai ua zaub mov sib npaug, ua rau muaj kua thiab nkig.
Tam sim no uas peb tau tham txog seb yuav thaw los yog tsis thaw, cia peb mus rauseasoningkoj qaib.
Seasoning Koj Qaib
Thaum nws los txog rau seasoning koj cov nqaij qaib, muaj qhov tsis muaj qhov kawg!Txawm hais tias koj nyiam cov khoom qab zib yooj yim lossis xav kom muaj tswv yim nrog cov kev cai sib xyaw, seasoning koj cov nqaij qaib yog qhov uas koj tuaj yeem ua daim ntawv qhia no rau koj tus kheej.
Yooj yim seasoning tswv yim
Ib qho classic ua ke ntawm ntsev thiab kua txob
Qej hmoov thiab paprika rau ib tug smoky tsw
Italian seasoning rau herby twist
Txiv qaub kua txob rau ib tug zesty ncaws
Nov yog ob peb lub tswv yim kom koj pib.Xav tias dawb sim nrog cov tshuaj sib txawv thiab cov txuj lom kom txog rau thaum koj pom koj cov khoom zoo meej.
Customizing rau koj saj
Ib qho zoo ntawm kev ua noj hauv tsev yog tuaj yeem kho cov zaub mov txawv raws li koj nyiam nyiam.Nrog cua fryer khov nqaij qaib mis, koj muaj kev tswj kom tiav li cas koj caij nws.Txawm hais tias koj nyiam nws ntsim, savory, los yog tangy, xav tias dawb los txiav cov seasonings raws nraim li koj nyiam lawv.
Txog tam sim no, koj tab tom npaj txav mus los ntawm kev txiav txim siab seb puas los yog tsis thaw koj cov nqaij qaib thiab mus rau tsim flavorful seasoning blends rau koj tais.
Daim Ntawv Qhia Txog Lub Sijhawm Ua Noj thiab Kub
Tam sim no hais tias koj cov cua fryer khov nqaij qaib mis yog seasoned mus rau perfection, nws yog lub sij hawm mus dhia rau hauv cov txheej txheem ua noj.Nkag siab txog lub sijhawm ua noj ua haus zoo tshaj plaws thiab qhov kub thiab txias yog qhov tseem ceeb los xyuas kom meej tias koj cov nqaij qaib tig tawm kev sib tw, muaj kua, thiab ua kom zoo.
Ntev npaum li cas ua noj
Thaum nws los txog rau kev ua noj cov mis nyuj khov rau hauv lub tshuab cua fryer, qhov loj ntawm lub mis ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txiav txim siab lub sijhawm ua noj.Cov mis me me yuav xav tau li ntawm 8 feeb, thaum cov loj dua yuav xav tau 14 lossis ntau dua.Thicker tag nrho cov nqaij qaib mis yuav xav tau yam tsawg kawg ntawm 13 feeb ntawm 415 ° F rau kev ua noj kom zoo.Tsis tas li ntawd, 6 mus rau 7-ounce nqaij qaib mis feem ntau xav tau li 10 mus rau 11 feeb, thaum 8 mus rau 9-ounce nqaij qaib mis xav tau kwv yees li 11 mus rau 12 feeb.Ntawm qhov tod tes, cov nqaij qaib loj dua qhov hnyav dua 10 ooj tuaj yeem siv li 13 mus rau 14 feeb.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias lub sijhawm no yog kwv yees thiab tuaj yeem sib txawv raws li cov yam ntxwv xws li cov qauv huab cua tshwj xeeb thiab qhov pib kub ntawm cov nqaij qaib khov.Raws li txoj cai dav dav ntawm tus ntiv tes xoo, ib txwm siv anqaij ntsuas kubkom paub meej tias covsab hauv kubmus txog qib kev nyab xeeb yam tsawg kawg yog 165 ° F.
Nrhiav qhov kub thiab txias
Qhov kub thiab txias ntawm koj lub tshuab cua fryer kuj tseem ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua tiav cov nqaij qaib khov khov zoo kawg nkaus.Qhov pom zoo rau kev ua noj nqaij qaib mis nyob rau hauv ib qho cua fryer feem ntau yog nyob nruab nrab ntawm 360-400 ° F.Thicker pieces ntawm nqaij yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm qhov kub siab dua los ze zog mus rau qhov kawg ntawm qhov no, kom ntseeg tau tias ua noj ua haus zoo yam tsis muaj cov nqaij qhuav.
Vim li cas Kub Teeb Meem
Kev tuav lub ntsuas kub kom tsim nyog yog qhov tseem ceeb rau kev nyab xeeb khoom noj thiab zoo.Kev ua noj ntawm qhov kub qis dhau tuaj yeem ua rau cov nqaij qaib tsis qab, ua rau muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv vim muaj kab mob phem.Hloov chaw, qhov kub thiab txias heev tuaj yeem ua rau cov nqaij qhuav thiab tawv tawv.Los ntawm kev ua raws li cov txheej txheem ntsuas kub tau pom zoo, koj tuaj yeem ua tiav qhov sib npaug ntawm kev nyab xeeb thiab saj.
Cov lus qhia kom paub tseeb tias txawm ua noj
Txhawm rau kom ua tiav txawm tias ua noj thoob plaws koj lub mis khov qaib, xav txog cov lus qhia no:
Preheat Koj Cov Cua Fryer: Preheating koj cov cua fryer ua ntej ntxiv cov nqaij qaib khov pab tsim ib qho chaw ua noj ua haus los ntawm qhov pib mus rau qhov kawg.
Npaj nqaij qaib sib npaug: Teem koj lub caij nyoog khov nqaij qaib mis hauv ib txheej hauv cov pob tawb cua rau cov cua sov kom sib xws.
Flip Thaum Tsim Nyog: Yog tias koj pom qhov tsis sib xws thaum lub sijhawm ua noj ua haus, maj mam tig koj cov nqaij qaib ib nrab mus rau qhov tsis sib xws.
Siv Meat Thermometer: Rau qhov tseeb, siv lub ntsuas kub ntawm cov nqaij tso rau hauv qhov tuab ntawm lub mis kom paub tseeb tias nws tau mus txog qhov kub ntawm qhov tsawg kawg nkaus 165 ° F.
Los ntawm kev ua raws li cov lus qhia no hais txog ob qho tib si lub sijhawm thiab qhov kub thiab txias, koj yuav ua tau zoo ntawm koj txoj hauv kev kom txaus siab rau qhov zoo tshaj plaws cua fryer khov nqaij qaib mis txhua lub sijhawm!
Muab Cov Lus Qhia thiab Cov Lus Qhia
Tam sim no hais tias koj cov cua fryer khov nqaij qaib mis zoo kawg nkaus siav thiab tawg nrog tsw, nws yog lub sijhawm los tshawb txog qee cov tswv yim ua ke qab thiab kawm paub khaws cov khoom seem rau yav tom ntej.
Delicious Pairing tswv yim
Veggies ntawm Sab
Pairing koj cov cua fryer khov nqaij qaib mis nrog ntau yam xim thiab zaub zaub tuaj yeem txhawb koj cov pluas noj rau qhov siab tshiab.Xav txog kev pab koj cov nqaij qaib nrog rau cov zaub xam lav, ci asparagus, los yog ib qho kev sib tw ntawm grilled zucchini thiab tswb peppers.Qhov ua tau yog qhov kawg, tso cai rau koj los kho koj cov pluas noj raws li koj tus kheej nyiam thiab cov khoom xyaw uas koj muaj ntawm tes.
Cov ntawv pov thawj:
Zoo Plated: "Qhov Zoo Tshaj Plawskua txiv cua fryer nqaij qaib mis.Golden sab nraud, moist thiab kev sib tw sab hauv thiab seasoned rau perfection.Txaus siab rau nws tus kheej lossis siv rau kev npaj pluas noj. "
Pinch ntawm Yum: "Kuv mus-rautxhua hnub cua fryer qaib!Thinly sliced cov nqaij qaib mis, coated rau qhov kawg ntawm cov txuj lom, ntxiv rau me ntsis ntawm cov suab thaj xim av thiab pob kws, thiab cua kib kom golden, muaj kua zoo. "
Ua Noj Mov
Yog tias koj tab tom nrhiav los tsim cov pluas noj tag nrho ib ncig ntawm koj lub tshuab cua txias khov mis, xav txog kev sib xyaw ua ke nrog cov tais diav xws li fluffy quinoa, qej-infused qos yaj ywm, los yog buttery couscous.Cov accompaniments ntau yam no muab qhov txaus siab ntawm qhov tsw thiab textures uas yuav ua rau koj xav tias txaus siab tom qab txaus siab rau koj cov nqaij qaib deliciously seasoned.
Cov ntawv pov thawj:
Kristine's Kitchen: "Qhov nocua fryer qaib zoo heev.Qhov no yuav dhau los ua kuv daim ntawv qhia rau nqaij qaib mis txij li tam sim no.Ua tsaug."
Khaws cov khoom seem
Cov lus qhia ruaj ntseg
Thaum nws los txog rau khaws cia cov khoom seem cua txias khov mis nyuj khov, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ua raws li cov lus qhia txog kev nyab xeeb ntawm cov zaub mov kom tswj tau nws qhov zoo thiab saj.Tom qab tso cai rau txhua qhov seem kom txias tag nrho ntawm chav tsev kub, hloov lawv mus rau hauv lub thawv airtight ua ntej muab tso rau hauv lub tub yees.Cov khoom seem khaws cia tau zoo feem ntau tuaj yeem nyiam nyob rau hauv 3-4 hnub yam tsis muaj kev cuam tshuam lawv cov tsw lossis kev ntxhib los mos.
Reheating rau qhov zoo tshaj plaws
Txhawm rau rov ua kom koj cov khoom seem cua txias khov mis nyuj khov thaum khaws cia nws cov juiciness thiab rhiab, xav txog kev siv lub qhov cub lossis lub qhov cub ci kom pom kev zoo.Preheat qhov cub kom 350 ° F (175 ° C), muab cov nqaij qaib tso rau hauv lub qhov cub kom ruaj ntseg los yog daim ntawv ci, npog nws nrog ntawv ci kom tsis txhob qhuav tawm, thiab sov rau li 10-15 feeb kom txog thaum rhuab.Xwb, siv lub tshuab cua txias ntawm 350 ° F (175 ° C) li 5-8 feeb kuj tuaj yeem ua tau zoo heev.
Wrapping Up
Recap ntawm Cov Ntsiab Lus
Txhawm rau kom ua tiav, kev ua noj khov nqaij qaib mis hauv lub tshuab cua fryer muaj ntau yam txiaj ntsig.Ua ntej, nws muab kev noj qab haus huv rau lwm txoj hauv kev sib sib zog nqus kib.Los ntawm kev tshem tawm qhov xav tau rau kib hauv lub pas dej ua ke ntawm cov roj fatty, cua frying hotxo cov rojabsorbed rau hauv cov zaub mov piv nrog tob frying, ua rautsawg calories nojthiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm qhov hnyav nce, rog rog, thiab lwm yam.Qhov no ua rau huab cua frying ib txoj kev noj qab haus huv thiab muaj txiaj ntsig zoo.
Tsis tas li ntawd, cua-kib zaub mov muajflavors zoo ib yam li cov zaub mov kibnrog tsawg dua cov teebmeem.Qhov no ua rau huab cua fryers ib qho kev noj qab haus huv rau kev noj cov zaub mov kib thaum tseem muab qhov txaus siab crispy zoo nkauj thiab qab saj.
Ntxiv nrog rau nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv, kev siv lub tshuab cua txias rau cov nqaij qaib khov yog yooj yim heev thiab txuag sij hawm.Nrog kev npaj tsawg kawg nkaus thiab lub sijhawm ua noj luv luv, koj tuaj yeem noj zaub mov zoo ntawm lub rooj tsis muaj sijhawm.Qhov ntau yam ntawm cov kev xaiv seasoning tso cai rau koj los kho koj cov zaub mov raws li koj tus kheej nyiam, ua rau nws ua tau zoo thiab muaj kev lom zem ua noj.
Kev txhawb siab rau kev sim
Thaum koj pib ntawm koj cov cua fryer khov nqaij qaib mis ua noj ua haus taug kev, tsis txhob ntshai mus sim nrog sib txawv seasoning blends thiab sijhawm ua noj.Siv lub sijhawm los tsim cov yeeb yaj kiab tshwj xeeb los ntawm kev sim ntau yam tshuaj ntsuab, txuj lom, thiab marinades.Txawm hais tias koj nyiam lub siab tawv thiab ntsim tsw los yog xaiv rau cov tshuaj tsw qab uas tsis muaj tshuaj tsw qab, cia koj lub tswv yim ci ntsa iab thaum koj tshawb txog qhov tsis muaj qhov kawg ntawm kev sib xyaw ua ke.
Tsis tas li ntawd, xav txog kev sib koom ua ke koj lub tshuab cua fryer khov qaib mis nrog ib qho ntawm cov tais diav los txhawb koj qhov kev noj mov ntxiv.Los ntawm cov zaub nyoos rau kev nplij siab los yog cov zaub ci, muaj ntau txoj hauv kev los ua kom koj cov nqaij qaib siav zoo kawg nkaus.
Nco ntsoov tias kev xyaum ua kom zoo meej - tsis txhob poob siab yog tias koj qhov kev sim thawj zaug tsis ua raws nraim li qhov xav tau.Ua noj ua haus yog ib qho txuj ci uas vam meej ntawm kev sim thiab kawm los ntawm txhua qhov kev paub.Nrog rau txhua pawg ntawm huab cua fryer khov nqaij qaib mis koj npaj, koj yuav tau txais kev nkag siab zoo rau kev ua tiav qhov zoo tshaj plaws tshuav ntawm cov tsw thiab textures.
Yog li mus tom ntej, tso koj cov tswv yim ua noj ua haus nrog kev ntseeg siab thaum koj tau txais kev lom zem taug kev ntawm kev npaj cov cua txias cua txias khov mis!
Post lub sij hawm: May-08-2024